A Szerző Blogja Pénzügyi És Üzleti

Pozitív hozzáállás kialakítása a 4 napos hozzáállás diétával

Pozitív hozzáállás megteremtése növeli a sikert


Tartsa a hüvelykujját és mutatóujját 2-1 / 2 hüvelyk távolságra. A 100 méteres versenyen az olimpiaioknak kb. De ez a különbség a győztes és a vesztes között.

Például az 1992-es barcelonai olimpiai játékok női 100 méteres kötőjében az aranyérmet egy amerikai nyerte, aki csak a 2-1 / 2 hüvelykes vonalat kereste a legközelebbi ellenfele előtt. Az ötödik hely egy jamaikánusba ment, aki csak egy másodpercenként 100/100-at ért el a háta mögött. És mégis, ez a kis különbség a világ különbségét eredményezte.

Ugyanez vonatkozik a hozzáállásra is. Ha összehasonlítod az életkorot, a nemet, a nevelést, az oktatást, az IQ-t, és csaknem minden más tényezőt, amire gondolsz, a kutatás azt mondja, hogy a pozitív hozzáállás az a kis különbség, amely mind a személyes, mind a szakmai életedben minden sikerességet különbséget tesz. Tény, hogy a kutatás világossá teszi, hogy a siker biztosítása szempontjából a hozzáállás fontosabb, mint bármely más elem.

Szóval hogyan járhatsz olyan pozitív hozzáállás kialakításával, amely biztosítja a sikeredet?

Csak kövesse ezt a "4 napos hozzáállás étrendet", amely minden nap más képességekre összpontosít. És ismételje meg a ciklust, amíg meg nem épít egy legyőzhetetlen hozzáállást. Működik!

Pozitív hozzáállás étrend 1. nap: Töltse fel a fejedet pozitívan

Ahelyett, hogy az autopilótán élné az életét, hagyta, hogy minden és minden gondolat eljusson az elmédbe, tudatosan táplálja az elmédet pozitív inputként. Tedd ezt minden hét első napján, és tedd meg egész nap. Olvasson inspiráló könyveket; hallgasson felemelő zenét, vagy hívj fel egy remek embert. Mindenképpen kerülje el a cinikusokat és a markolókat.

Tartson egy naplót és írjon le 50 csodálatos dolgot, amelyek az 1. napon történnek veletek. Tartalmazzunk még apró dolgokat is, mint például, ha egy negyedet találsz a járdán, vagy egy idegent, aki egy vidám "jó reggelt" üdvözöl. Egy idő után rájössz, hogy az életetekben bekövetkező legtöbb dolog pozitív.

2. nap: erősítse meg magát

Pozitív hozzáállás kialakításához emlékeztetni kell magadra a múltbeli győzelmekre. Gratulálj magadnak a jónak, amit tettél és megteszed. És megtagadják, hogy bármilyen önbizalom megértse az elmédet. Csak mondd meg magadnak újra és újra: "Teli vagyok bizalommal, és én vagyok hatásos."

És amikor hibát követsz el, megtanulod ezt a hibát, és nevess magadra. Valójában az emberek, akik önmagukban nem nevettek, nemcsak negatívabbak, hanem hajlamosabbak a rákra, a stroke-ra és a szívbetegségekre. Szóval nevetni… és erősítse meg azt a tényt, hogy tanulsz és növekszik.

Természetesen lehet, hogy van néhány kétséged magaddal kapcsolatban. De a 2. napon, szó szerint, tudatosan táplálkozunk pozitív pozitív állításokkal. Ahogy boksz bajnok, Sugar Ray Robinson azt mondta: "Bajnok kell lenned, hisz benned kell hinni, amikor senki más nem fog." Dolly Parton hozzátette: "Nem sértem meg az összes hülye szőke viccet, mert tudom, hogy nem vagyok hülye... és én is tudom, hogy nem vagyok szőke."

3. nap: Gondolj csak jó dolgokra az emberekről

Ne engedje, hogy rossz gondolatok belépjenek az elmédbe. Keress valamit, amit szeretsz mindenkinek, akivel találkozol. Lehet, hogy egy embernek nagy mosolya van, a másik pedig rendkívül elkötelezett a munkája iránt. Mindig megtalálhat valamit, amit szeretne.

Természetesen ez talán Pollyannaish-tevékenységnek számíthat… különösen, ha nagyon nehéz emberekkel dolgozik. Nem probléma. Csak nézze meg ezeket az embereket, hogy lehetőséget adjanak a türelem és a magabiztosság gyakorlására. Ez az, amit szeretnél.

4. nap: Csak pozitív szavak beszéljenek

A pozitív hozzáállás megteremtése és fenntartása érdekében remélhetőleg mindent beszélni kell - a munkádról, az ügyfeleiről, a menedzseréről, az alkalmazottakról, gyermekeiről, egészségéről és jövőjéről. Menjen ki a módjától, hogy optimálisan beszéljen mindentől.

Előfordulhat, hogy a negatív szavak elbeszéléséből kell beszélnie magát. Ha például úgy tűnik, hogy a cég kávézójának elején lévő ember mindenkit feltartóztat, akkor kísértés lesz, hogy a mellette lévő személyt megcsípje. Ne csináld. Ehelyett azt mondja: "Olyan kedves, ha nem rohanok minden egyes percben a nap."

Ha pozitív hozzáállása van, megtagadja a vesztes nyelvének használatát. Ha vesztesként beszélsz, elveszíted. Ahogy George Schultz, a volt amerikai államtitkár azt mondta: "Az a perc, amikor elkezd beszélni arról, hogy mit fogsz tenni, ha elveszíted, elveszettél."

És most a kihívás: kezdj el egy pozitív hozzáállást ma

Semmi, semmi sem járul hozzá többet a sikeréhez, mint a hozzáállás. A jó hír az, hogy erőteljes, pozitív hozzáállása lehet… ha a 4 napos hozzáállás étrendjére kerül. Ezerre dolgozott. Most te jössz.


Videó A Szerző:

Kapcsolódó Cikkek:

✔ - Az internetes üzleti ötletek, amelyeket ma elindíthat

✔ - Hogyan válhat egy Instagram csillag és a pénz

✔ - Legfontosabb kérdések a vállalkozás megkezdése előtt


Hasznos? Ossza Meg Ezt A Barátaiddal!